Die Mala ist eine Meditationskette, die seit tausenden von Jahren von Yogis, Hindus und Buddhisten getragen wird.
Malaketten werden traditionell aus besonderen Materialien gefertigt: aus Halbedelsteinen, Perlen, Samen, Sandelholz und Lava u.a. Sie dienen als Unterstützung bei der Meditation und den Gebeten. Sie bestehen immer aus 108 Perlen und einer Guru-Perle und einer Quaste. Die 108 Perlen dienen zum Zählen der Wiederholungen bei der Rezitation eines Mantras, dabei steht jede Perle für eine Wiederholung und wird während des Rezitierens üblicherweise mit dem Daumen im Uhrzeigersinn gedreht. Man sagt, dass jeder Stein eine Heilwirkung* hat, die natürlich nie den Arzt oder ein Medikament ersetzen kann.
Jeder kann eine Mala tragen, egal ob er meditiert oder nicht. Sie kann auch nur als Schmuckstück dienen; Hauptsache, sie macht Dir Freude.
* siehe: Michael Gienger, Heilsteine für Körper, Geist und Seele